Emotions : Mais qui commande ?

Vous vous sentez constamment balloté.e par vos émotions ?
Vous avez l'impression d’être la marionnette de vos émotions ?
Vous vous rendez compte que vous êtes de plus en plus colérique, déprimé.e ?

Accordez-vous 3h pour apprendre des techniques simples et efficaces pour gérer vos émotions :
- Comment elles fonctionnent ?
- Comment faire pour reprendre le contrôle ?
- Retrouver des ressources pour vous sentir bien.

Autorisez-vous simplement à prendre du temps pour prendre soin de vous, à reprendre contact avec votre bien-être, à retrouver votre sourire !

Durant cet atelier, vous apprendrez :
- à trouver votre chemin d'accès à l'autohypnose
- des outils pour comprendre vos émotions
- à retrouver un état émotionnel confortable

Où :
Centre om Vitae, à Vaugneray

Prix :
Libre

Nombre de places : 10
Inscription ICI