Les séances d’hypnose, de PNL et de coaching :

Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

L’hypnose pour qui ?

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Tout le monde !

Et oui ! Chacun d’entre nous a cette capacité à explorer l’état d’hypnose, c’est- à-dire, les différents niveaux d’introspection, de rêverie que nous vivons chaque jour. En respectant vos valeurs profondes, votre problématique et votre individualité, je vous accompagne à découvrir cet état hypnotique, à votre rythme et dans la plus grande bienveillance.

Je reçois aussi bien les adultes que les enfants à partir de 6 ans, j’accompagne également les femmes enceintes, pour renforcer la relation avec le bébé, préparer l’accouchement, résoudre certaines problématiques.

Pourquoi l’hypnose et la PNL sont-elles utiles ?

  • Gestion des émotions hypnose hypersensibilité dépression

    Mieux gérer vos émotions

    Vous pouvez consulter pour :

    • Gérer le stress, l’anxiété, la timidité, le trac, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre

    • Faire face à ses peurs, phobies

    • Se relever d’un burn-out

    • Retrouver confiance en soi

    • Dépasser un comportement inadapté (colère, agressivité), le sentiment d’échec

    • Reconnaître et dépasser les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité

    • Surmonter un événement difficile (traumatisme, deuil…), un état dépressif

    • Accompagner un désir de maternité, les différentes étapes de la grossesse, le babyblues

  • hypnose arrêt du tabac confiance en soi toc phobie

    Vous libérer de certains comportements

    • Tabac, alcool, addiction aux substances chimiques (médicaments, drogues), aux jeux d'argent, aux jeux vidéos…

    • Troubles alimentaires, boulimie, anorexie, hyperphagie

    • TOC, bégaiement, tics

    • Onychophagie, bruxisme

    • Claustrophobie, agoraphobie

    • Vertige, peur des ascenseurs, de l’avion, de l’eau…

    • Phobie scolaire, sociale

  • hypnose procrastination burn-out motivation

    Améliorer votre vie (perso et pro)

    • (Re)Trouver du sens à vos actions, vos projets

    • Vous comprendre, vous accepter, vous aimer

    • Avoir confiance en vous

    • Développer des relations sociales plaisantes

    • Stimuler votre créativité

    • Savoir mieux gérer le temps et les priorités

    • Abandonner la procrastination

    • Améliorer vos techniques de communication, travailler la Communication Non Violente

    • Savoir vous positionner face aux fluctuations de la vie professionnelle : perte d’emploi, promotion, nouveau travail, retraite, passage à la vie active

    • Améliorer vos performances sportives, scolaires, etc…

Prendre RDV

Comment se déroule une séance ?

Séance adulte

Mon objectif est de vous permettre d’atteindre votre objectif.

La consultation se déroulera à votre rythme et vous permettra de faire le point sur les difficultés que vous rencontrez, des ressources dont vous disposez, de définir votre objectif et de mettre en place des outils qui vous permettront d’y accéder.

Je vous proposerai alors un parcours thérapeutique personnalisé, qui prendra en compte aussi bien vos attentes, leurs répercussions pour vous et votre entourage, que votre situation en général. C’est pourquoi chaque accompagnement est unique. Lors de la séance, je choisirai la solution la plus pertinente pour vous amener à votre objectif : hypnose conversationnelle, PNL, coaching ou hypnose. Je peux également vous proposer en complément des séances de massage, selon la pertinence de cet accompagnement.

En venant consulter, vous vous engagez dans une démarche pour prendre soin de vous. Je peux vous demander certains exercices à faire au quotidien ou ponctuellement.

Chaque séance dure 1h.

Séance enfant/ado

Mon objectif est de permettre à l’enfant, ou à l’adolescent de s’épanouir, d’arriver à ce qu’il souhaite. J’attends de l’enfant ou ado qu’il soit d’accord d’entamer un travail avec moi pour lui.

La consultation commencera par un échange avec les référents, l’enfant et moi, durant lequel vous évoquez la situation ainsi que vos attentes.

Ensuite, la séance se poursuivra avec l’enfant uniquement, pour la mise en place des outils thérapeutiques, adaptés à l’enfant : l’accompagnement pourra se présenter sous forme de jeu, de dessin ou d’histoire ou d’hypnose, selon l’âge de l’enfant et le travail à effectuer.
Pour les plus grands, j’utiliserai des approches ludiques adaptées selon les objectifs : approche hypnotique ou PNL selon la pertinence des outils en fonction des perspectives attendues.

Un bilan sera fait alors avec les référents durant lequel je proposerai des possibilités d’actions en famille si besoin.

Chaque séance dure 1h.